MaliBooty workout!

Jeg er som sagt ved at komme igang med træning igen. Denne gang vil jeg sætt fokus lidt mere på at toner kroppen og ikke på vægt tab. Det går jo hånd i hånd, men tror jeg vil se hvad jeg får ud af en masse styrketræning.. Jeg forsøger lige pt. at finde nogle øvelser som jeg kan lave hver dag og derved få træning selvom jeg måske ikke lige kommer ned i fitnessworld. Lige pt har jeg gang i en workout som hedder MaliBooty. Er meget vild med navnet og faktisk også workouten. Den er meget simpel og ser meget nem ud, men hvis man gør det rigtigt så kan man godt mærke at den tager ved. Den har ved i både baller og lår og er en god lille morgen ting hvis du lige tager nogle englehop inden. Prøv den! :)